Kosár (0 termék)
Hajdina
250 g
Elég egyszer kipróbálnod és könnyen lehet, hogy a kedvenceddé válik.
GluténmentesLúgosítóhatásúMagasrosttartalomKiválódiétábanÖsszetettszénhidrátTermékleírás
A hajdina a keserűfű-félék családjába tartozó szénhidrátforrás. Rendkívül gazdag és sokrétű élelmiszer. Kiemelkedően magas a rosttartalma és nagy mennyiségben található benne B-vitamin. Ezen felül kiváló antioxidáns forrás is. Diétában is nyugodtan fogyasztható, mivel lassan emeli meg a vércukorszintet.
Felhasználás
Sokféleképpen elkészíthetjük, de elsősorban köretként érdemes használni. Jellegzetes íze pompásan kiegészíti a sovány húsok visszafogott ízét. Készíthetjük sósan, de édesíthetjük és mazsolát is tehetünk bele.
Miért szeretjük?
Mert gyorsan el tudjuk készíteni és könnyen fel tudja dobni az egyszerűen elkészített diétás ételeket is.
Tápérték táblázat
| Átlagos tápérték 100 g termékben | |
| Energia | 1519,81 Kj |
| 363 kcal | |
| Zsír | 3,4 g |
| – amelyből telített zsírsavak | 0,8 g |
| Szénhidrát | 71,5 g |
| – amelyből cukor | 0 g |
| Rost | 10 g |
| Fehérje | 13,25 g |
| Só | 0,0005 g |
Összetétel
100% hajdina
Szólj hozzá a(z) Hajdina termékünkhöz
Medipron magazin
Szaktudás és életforma blog Neked
Az biztos, hogy néhány alapanyag lecserélése még nem fogja gyökeresen megváltoztatni az életünket párhét után. Viszont több hónap leforgása alatt óriási változás...
Elolvasom a cikket »
Egészséges répatorta
Ha éppen túl vagy egy diétán és ennél valami édességet, vagy csak hétvégén sütnél egy finomat a családnak, de nem szeretnéd cukros...
Elolvasom a cikket »
Milyen egy jó diéta?
Ha egy szóval szeretném kifejezni, hogy milyen egy jó diéta akkor azt mondanám, hogy SZEMÉLYRE SZABOTT. Mivel minden ember különbözik, így mindenkinek...
Elolvasom a cikket »- #Medipron
- #Egészség
- #Insta
Hozzászólások, értékelések