Kosár (0 termék)
Hajdina
250 g
Elég egyszer kipróbálnod és könnyen lehet, hogy a kedvenceddé válik.
GluténmentesLúgosítóhatásúMagasrosttartalomKiválódiétábanÖsszetettszénhidrátTermékleírás
A hajdina a keserűfű-félék családjába tartozó szénhidrátforrás. Rendkívül gazdag és sokrétű élelmiszer. Kiemelkedően magas a rosttartalma és nagy mennyiségben található benne B-vitamin. Ezen felül kiváló antioxidáns forrás is. Diétában is nyugodtan fogyasztható, mivel lassan emeli meg a vércukorszintet.
Felhasználás
Sokféleképpen elkészíthetjük, de elsősorban köretként érdemes használni. Jellegzetes íze pompásan kiegészíti a sovány húsok visszafogott ízét. Készíthetjük sósan, de édesíthetjük és mazsolát is tehetünk bele.
Miért szeretjük?
Mert gyorsan el tudjuk készíteni és könnyen fel tudja dobni az egyszerűen elkészített diétás ételeket is.
Tápérték táblázat
| Átlagos tápérték 100 g termékben | |
| Energia | 1519,81 Kj |
| 363 kcal | |
| Zsír | 3,4 g |
| – amelyből telített zsírsavak | 0,8 g |
| Szénhidrát | 71,5 g |
| – amelyből cukor | 0 g |
| Rost | 10 g |
| Fehérje | 13,25 g |
| Só | 0,0005 g |
Összetétel
100% hajdina
Szólj hozzá a(z) Hajdina termékünkhöz
Medipron magazin
Szaktudás és életforma blog Neked
Ez az egyik legfinomabb marhahúsból készült diétás étel, amiről okkal lehetne azt gondolni, hogy órákig tart elkészíteni, mert annyira különleges, de ezt...
Elolvasom a cikket »
Sikeres fogyás, eddig – 7 kg
Viola egy olyan úton indult el, amin óriási erővel robog végig, hogy elérje a kitűzött célját, ami nem más, minthogy lefogyjon és...
Elolvasom a cikket »
Így a legegyszerűbb a hétköznapokba iktatni a diétázást
Két kulcsfontosságú dologról lesz szó, amit egy diétában mindenképpen célszerű betartani, hogy a végén az tényleg sikeres legyen. Sokaknál a következő két...
Elolvasom a cikket »
Hozzászólások, értékelések